Zugstärken:
• Gelb (2,2-6,3 kg)
• Grün (3,6-10,8 kg)
• Rot (5,4-14,1 kg)
• Blau (6,3-15,4 kg)
StrechCordz Zugseile sind entwickelt für Schwimmtraining, gesundheitliche Rehabiltation und allgemeines Fitnesstraining.
• Latexschläuche, Länge: 120 cm
• Besonders geeignet für Curls, Trizeps und Latissimusübungen
Zugseil-Training
Beugen Sie sich vor, die Füße in Schrittstellung. Ziehen Sie nun beide Arme gleichzeitig gegen den Wiederstand des Seils nach hinten. Auch wechselseitiges Ziehen wie beim echten Kraulen ist möglich, beim Parallelschwung haben Sie mehr Kontrolle beim Zurückschwingen.