- Leicht und tragbar, perfekt für unterwegs, kann flach und mit sehr geringem Volumen verlegt werden.
- Um fit und stark zu werden, können die Pilates Ihren Muskeltonus und Ihre Fitness verbessern, wenn Sie regelmäßig trainieren.
- Entwickeln Sie die Bauchmuskulatur und die Rückenstärke, insbesondere in Bereichen wie den inneren und äußeren Oberschenkeln, den Oberarmen, der Brust und sogar den Beckenmuskeln.
- Für diejenigen, die Muskelkraft entwickeln, das Körperbewusstsein steigern, die Ausdauer verbessern und die Körperhaltung korrigieren möchten.
- Verbessert die allgemeine Fitness für Sport und Alltag, um Mobilität, Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern.
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